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瑜伽 修身 修心 有的人，看到别人练瑜伽也想去，但总是在“想”的过程中，一起“想”的姐妹身体变好了，她羡慕，说 […]

对瑜伽体式缺乏正位的意识，很多体式只是照葫芦画瓢，就很容易出现错误。 当然，生活总是不完美的，也从来没有人能把 […]